Welkom! Log in Registreer een nieuw account

Geavanceerd

vraag magnesium/calcium

Gepost door Claudia 
Re: vraag magnesium/calcium
17 May 2010 21:41
Hoi Claudia en Judith,

Ik gebruik ook magnesium (zonder calcium) en ik heb geen last van diarree.
Toevallig is mijn magnesium bijna op en heb ik een nieuwe aangeschaft inclusief calcium en zink.
Ik gebruik het voor hart en bloedvaten, maar dat het een gunstige uitwerking op mijn zenuwstelsel heeft is natuurlijk mooi meegenomen.
Mijn "zwakke plek" waar stress zich het eerste uit is mijn zenuwstelsel en dan uit zich dan in oververmoeidheid en duizeligheid.
Dat is altijd mijn graadmeter als ik te ver ben gegaan. winking smiley

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
Re: vraag magnesium/calcium
19 May 2010 21:10
Hoi Claudia,

Hoe gaat het intussen eigenlijk met jou, nu je toch al een hele tijd die magnesium neemt?
Heb je een beetje het gevoel dat het helpt?

Groetjes
Re: vraag magnesium/calcium
09 June 2010 23:42
Edith Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hoi Claudia,
>
> Hoe gaat het intussen eigenlijk met jou, nu je
> toch al een hele tijd die magnesium neemt?
> Heb je een beetje het gevoel dat het helpt?
>
> Groetjes


Hoi Edith,

Sorry voor mijn late reactie. Het gaat heel goed met mij. Ik neem 2x magnesium/calcium op een dag en 1x rhodiola. Ik heb eigenlijk geen klachten meer. Behalve als ik 2 nachten achter elkaar doorhaal maar ja, dan is iedereen brak van mijn leeftijd natuurlijk hahha.
Ik doe sinds 2 weken ook weer 1x per dag 9 trials hyperven, in de ochtend, omdat ik toch mijn score nog omhoog wil krijgen omdat ik toch wel vatbaar lijk voor stress. Ik was gezakt naar de 70, maar inmiddels zit ik weer rond de 100 en ik voel me daar goed bij.

Hoe is het met jou verders?

Groetjes Claudia
Re: vraag magnesium/calcium
22 June 2010 09:56
Met mij niet zo goed denk ik. Ik weet het niet echt, de voorbije dagen leek het ff dat ik ging hervallen, nu toch weer niet meer maar heeft me wel ff onzeker gemaakt. Zit wel op het einde van een zeer stressvolle stage en morgen stageverdediging enzo en dat zal ook allemaal wel niet helpen. Maar het lijkt er dus een beetje op dat nu die stress begint weg te vallen de CHV weer de kop op steekt. Ik ga na mijn stageverdediging in elk geval die magnesium beginnen pakken en maar weer oefenen (al ben ik dat echt wel beu) en zien wat het geeft. Zou er toch echt graag eens ECHT vanaf geraken.
Anonieme bezoeker
Re: vraag magnesium/calcium
22 June 2010 12:37
Ik heb sinds kort ook de magnesium / Booron tabletten aangeschaft. Alleen als ik er gebruik van maak krijg ik de dagen er op pijn in mijn oksels. Iemand hier een verklaring voor..?
Re: vraag magnesium/calcium
08 July 2010 22:57
Benny Schreef:
-------------------------------------------------------
> Ik heb sinds kort ook de magnesium / Booron
> tabletten aangeschaft. Alleen als ik er gebruik
> van maak krijg ik de dagen er op pijn in mijn
> oksels. Iemand hier een verklaring voor..?


Benny, Magnesium met Boron is voor vrouwen. Ik weet het niet zeker, maar Benny kan ook een mannennaam zijn. Beste kan je je laten informeren bij de vitaminestore welk tiep magnesium het best bij je past..

Groetjes
Claudia
Anonieme bezoeker
Re: vraag magnesium/calcium
12 July 2010 16:20
Ik ben inderdaad een man, maar hier zal het toch niet anders voor werken denk ik.
Re: vraag magnesium/calcium
12 July 2010 20:47
Benny Schreef:
-------------------------------------------------------
> Ik ben inderdaad een man, maar hier zal het toch
> niet anders voor werken denk ik.


Oei, jawel, Boron werkt oestrogeen verhogend, Oestrogeen is een vrouwenhormoon... Lijkt me dat je dat als man niet moet willen... ik zou toch maar even gewoon calcium/magnesium zonder boron proberen als ik jou was...

Groetjes
Claudia
Re: vraag magnesium/calcium
02 August 2010 11:31
Hallo!!
Ik gebruik nu 3 weken magnesium citrate en heb iedere dag diaree. Wie weet wat ik daaraan moet doen.?
Groet Doris
Anonieme bezoeker
Re: vraag magnesium/calcium
02 August 2010 15:22
Claudia Schreef:
-------------------------------------------------------
> Benny Schreef:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ik ben inderdaad een man, maar hier zal het
> toch
> > niet anders voor werken denk ik.
>
>
> Oei, jawel, Boron werkt oestrogeen verhogend,
> Oestrogeen is een vrouwenhormoon... Lijkt me dat
> je dat als man niet moet willen... ik zou toch
> maar even gewoon calcium/magnesium zonder boron
> proberen als ik jou was...
>
> Groetjes
> Claudia

Haha, dat lijkt me inderdaad geen goed plan. Ik zal vanmiddag eens gaan kijken bij de Tuinen ofzo. Het gaat dus puur om de calcium / magnesium. De Boron leek mij ook een functie te hebben vandaar dat ik deze heb aangeschaft.

Thnx
Re: vraag magnesium/calcium
03 August 2010 13:32
doris46 Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hallo!!
> Ik gebruik nu 3 weken magnesium citrate en heb
> iedere dag diaree. Wie weet wat ik daaraan moet
> doen.?
> Groet Doris


Hoi Doris,

Ja, slik je magnesium zonder calcium? Want van alleen magnesium kan je diarree krijgen.

Groetjes
claudia
Re: vraag magnesium/calcium
03 August 2010 14:13
Hallo Claudia,

Bedankt voor je reactie. Jaaa dat heb ik ontdekt. Ik val er wel van af. In mijn geval is dat niet zo erg, maar ik voel me er niet zo lekker bij.
Slap en moe. Ik ga toch die magnesium met calcium kopen.
Groetjes Doris
Re: vraag magnesium/calcium
03 August 2010 23:04
Kwestie van even uitproberen jah! Succes
Re: vraag magnesium/calcium
17 August 2010 15:50
Hallo,

Ik heb calcium& magnesium 2:1 in huis gehaald
Dat is 500 mg calcium en 250 mg magnesium

Nou las ik dat dagelijks gebruik gevaarlijk kon zijn ???
Volgens mij is dat gewoon onzin of niet ?

groetjes
Re: vraag magnesium/calcium
17 August 2010 20:16
Hallo Remco,

Waar heb je dat gelezen? Als iets gevaarlijk is verkopen ze het volgens mij toch niet?
Lijkt mij onzin. Heb je ergens last van als je die pillen hebt ingenomen?
Anders gewoon even vragen waar je ze gekocht hebt.
Groet Doris
Re: vraag magnesium/calcium
18 August 2010 21:45
Ik gebruik het nu al een half jaar en volgens de natuurwinkel kan je het gewoon altijd gebruiken hoor... Gewoon onzin dat het gevaarlijk zou zijn. Misschien bij veeeeeeeeel te hoge doseringen ofzo?

Groetjes
Claudia
Re: vraag magnesium/calcium
19 August 2010 00:16
doris46 Schreef:
-------------------------------------------------------
> Hallo Remco,
>
> Waar heb je dat gelezen? Als iets gevaarlijk is
> verkopen ze het volgens mij toch niet?
> Lijkt mij onzin. Heb je ergens last van als je die
> pillen hebt ingenomen?
> Anders gewoon even vragen waar je ze gekocht
> hebt.
> Groet Doris


Nou eerlijk gezegd las ik dit in eerdere berichten in dit topic maar het leek mij gewoon onzin
Echter kunnen sommige vitaminen wel gevaarlijk zijn als je ze teveel neemt bijv B6 en vitamine A

groetjes remco
Re: vraag magnesium/calcium
27 August 2010 18:19
Beste Boarders,

Na een zoektocht op google ben ik op dit forum terecht gekomen. Ik zit namenlijk met wat vraagjes die 1 van jullie wellicht kan beantwoorden. Maar eerst zal ik de situatie even uitleggen.

Al heel mijn leven ben ik vatbaar voor psychische kwaaltjes en eigenlijk bracht ik het er heel goed vanaf. Maar in mijn jeugd (17-19) ben ik wat te wild gaan leven met de benodigde drugs. En je raad het al, toen begon de ellende. Hyperventilatie, paniekaanvallen ( wat naar mijn idee gewoon hetzelfde is) en depri periodes kwamen mijn leven in. Na wat gesprekken met artsen en psychiaters ben ik uiteindelijk aan de antidepressiva gegaan, omdat mijn serotoninehuishouding flink verstoord was door de drugs. Nu slik ik dik 2 jaar een AD waardoor ik mijn leven weer op de rails kon zetten. Van een bange jongen die alleen maar op zijn kamer zat bij zn ouders ben ik uitgegroeit tot iemand die op zichzelf is gaan wonen en zn sociale leven weer flink op de rails heeft gezet.

Nu kom ik op een moment dat ik me toch ga realiseren dat de antidepressiva ook geen eeuwige oplossing is omdat het vooral symptoombestrijding is. De antidepressiva werkt als een hamer die zorgt dat de serotonine langer in de hersenen blijft. Na lang zoeken op internet kwam ik erachter dat er veel meer bij komt kijken bij heel dat serotonineverhaal. Magnesium, zink, vitamine B en nog wat dingen zijn uiterst belangrijk bij de aanmaak van serotonine. Het nemen van deze dingen in suplementenvorm zou dus het probleem bij de bron aanpakken in plaats van symptoombestrijding.

Dus vorige week heb ik magnesiumpillen besteld en afgelopen dinsdag begonnen met slikken. Maar nu komt het "probleem" ............ik voel me sinds ik het slik een beetje raar. Spanningen en kleine angstklachtjes komen weer boven. Ook voel ik me soms wat afwezig. Wel moet ik zeggen dat ik me erg "wakker" voel, wat me opviel doordat je juist wat suffig wordt door AD.

Kan iemand mij vertellen wat er aan de hand is?? Alle info is welkom. Wat zal ik doen? Doorgaan of nokken??

Alvast bedankt en groetjes
Re: vraag magnesium/calcium
29 August 2010 12:42
Ik heb hetzelfde, ik denk dat het ontstressing is en er dus bij hoort voor het beter gaat gaan ofzo. Of dat hoop ik toch.
Ik zou dus nog wat doorgaan als ik jou was.